ヘルスケア習慣一覧
2016.03.04
春先の季節の変わり目の不調、ストレス対策
季節の変わり目・・・体調不良になる前に！ ３月がスタートしましたね！ この時期から４月くらいまでの時期を季節の変わり目といいますが、 季節の変わり目は、１日１日の寒暖差が激…
2016.01.25
お風呂で冷え症対策
ここ数日の大寒波の影響で全国的に雪となりましたね。 富山は今日も朝から降り続き、雪景色となりました！ みなさま、雪道の運転、気をつけてくださいね。 寒波の影響でお部屋の中が、なかなか暖ま…
2016.01.15
インフルエンザ、風邪の季節到来！ハーブや漢方で予防・対策
本格的に寒くなってきましたね！ みなさん、体調は崩していないでしょうか？ インフルエンザがついに流行し始めましたね。今年は、例年よりも遅めの流行シーズン入りのようですね。 ◎今回は風邪、…
2016.01.06
美と健康のセルフケアブログ
はじめまして 新たな年を迎え、健康で元気に笑顔のある毎日を送っていますか？ いつも笑顔でいたいと思っていても、ついつい身体の不調が表情にでてしまいがちですよね。 女性にとってからだのバラ…
