ヘルスケア習慣

ヘルスケア習慣一覧

漢方で便秘対策しましょ!

  お久しぶりです☆   前回からの更新が遅くなってしまいました(/_;)     ここ数日の気温差で体調を崩されている方も少なくないのではないでしょうか 寒い…

手土産にぴったりな健康茶

  まだまだ寒い日が続いてますね!   冬になると、お友達と集まってみんなでお鍋をしたり、家で集まる機会が多くなるのではないでしょうか       &…

お風呂で冷え症対策

ここ数日の大寒波の影響で全国的に雪となりましたね。 富山は今日も朝から降り続き、雪景色となりました! みなさま、雪道の運転、気をつけてくださいね。   寒波の影響でお部屋の中が、なかなか暖ま…

インフルエンザ、風邪の季節到来!ハーブや漢方で予防・対策

本格的に寒くなってきましたね! みなさん、体調は崩していないでしょうか? インフルエンザがついに流行し始めましたね。今年は、例年よりも遅めの流行シーズン入りのようですね。   ◎今回は風邪、…

美と健康のセルフケアブログ

はじめまして 新たな年を迎え、健康で元気に笑顔のある毎日を送っていますか?   いつも笑顔でいたいと思っていても、ついつい身体の不調が表情にでてしまいがちですよね。 女性にとってからだのバラ…