不眠一覧

内なるキレイさ

  お久しぶりです。   桜が満開になり、みなさんお花見に行かれましたでしょうか。 薬局の近くには桜並木があり、今日は風があったので、綺麗な桜吹雪が見れました。   &n…

春先の季節の変わり目の不調、ストレス対策

季節の変わり目・・・体調不良になる前に!   3月がスタートしましたね!   この時期から4月くらいまでの時期を季節の変わり目といいますが、 季節の変わり目は、1日1日の寒暖差が激…