ヘルスケア習慣

ヘルスケア習慣一覧

お肌も五月病?対策は?

  *** 五月病という言葉があるように、お肌にも五月病といえるものがあるかもしれません。   五月病は、気候・生活環境の変化による心身ともに不調になることをいいますが、心身ともに不調とまで…

漢方でシミ・くすみを予防改善☆

  * 寒くなってお肌に負担が多くなってきましたね。乾燥からくる肌荒れ、くすみ…だからこそ、お手入れをいつも以上にしっかりするほかにカラダの中からケアしていきましょう! 年齢とと…

風邪症状に効くだけじゃない!~葛根湯の効果~

  * おひさしぶりです。 長らく一時ブログから離れて早4カ月、、あっという間に今年も終わりに近づいてきてしまいました!またコンスタントに記事を載せていきますので、よろしくお願いします(^^…

猛暑、夏バテにおすすめハーブ

  * こんにちは   毎日の天気予報が雨、雨、雨たまに曇り。晴れの予報がないと外出する楽しみが減ってきますね((+_+)) 例年に比べ、梅雨時といえどずっと雨ふり続きではないです…

梅雨を乗り切る、活力アップ☆

  * こんにちは   雨の日が多くなってきましたね。   雨が降っていない日でも、ジメジメ湿気で空気がどんよりしていたり。。   おひさまが出ていないと、気持…

「乳がん」、早期発見と対策のために

  *     こんにちは   富山も梅雨入りし、ジメジメした毎日になりましたね! 雨だからと家にこもらず、素敵なレインブーツや傘を買ってみたりと、気分を上げて…

外食やお酒が好きな方に

  *     大型連休も終わり、いつもの毎日が始まりましたね!   お休みの間楽しいことがたくさんで、連休が恋しいという方も、まだまだカラダがついてこないとい…

嬉しい報告を受けました!

*   みなさん、連休はどのように過ごされましたか?   うちは今年は家でゆっくり過ごそうということになり、部屋の掃除をしたりしていました(^-^;   子どもも、家族み…

内なるキレイさ

  お久しぶりです。   桜が満開になり、みなさんお花見に行かれましたでしょうか。 薬局の近くには桜並木があり、今日は風があったので、綺麗な桜吹雪が見れました。   &n…

春先の季節の変わり目の不調、ストレス対策

季節の変わり目・・・体調不良になる前に!   3月がスタートしましたね!   この時期から4月くらいまでの時期を季節の変わり目といいますが、 季節の変わり目は、1日1日の寒暖差が激…